sunnuntai 11. elokuuta 2013

Suolattomat porkkanasämpylät (sopivat myös yli 8kk vauvojen mutusteltaviksi)

5dl lämmintä vettä/korviketta/maitoa
1pss kuivahiivaa
1rkl siirappia
1/2tl suolaa
1rkl öljyä
2dl porkkanaraastetta
3dl neljän viljan hiutaleita
8dl täysjyvävehnä- tai grahamjauhoja

(Huom! Muistathan maistattaa uutta ruoka-ainetta vauvalle aina ensin vain vähän mahdollisen allergiareaktion takia.)



Lohiwrapit.

400g lohifilettä
pieniä vehnätortilloja
kurkkua
tomaattia
ruukkusalaattia
1-2prk kermaviiliä
tuorejuustoa (mustapippuri & tilli)
½ sitruuna
tuoretta tilliä
juustoraastetta
mustapippuria
oliiviöljyä
suolaa

Hiero lohifileen pintaan suolaa, pippuria ja tuoretta tilliä, kypsennä nahkapuoli alaspäin leivinpaperin päällä uunipellillä 200 asteessa n. 25min. Anna jäähtyä. Pilko tai raasta kurkku, viipaloi tomaatit ja ruukkusalaatti. Voit sekoittaa kasvikset keskenään ja lorauttaa joukkoon ruokalusikallisen oliiviöljyä, sekä puristaa hiukan sitruunamehua. Vaihtoehtoisesti kasvikset voi laittaa erillisiin kulhoihin, joista jokainen saa valita, minkä verran mitäkin haluaa. Pehmennä tuorejuustoa sekoittamalla ja lisää kermaviiliä, kunnes maku on sopiva. Lisää joukkoon reippaasti tuoretta tilliä ja hiukan suolaa. Täytä tortillapohjat jäähtyneellä lohella, salaatilla, kastikkeella sekä juustoraasteella. Viilennä jääkaapissa 15min tai nauti heti!